لاج تساقط الشعر | 7 فوائد تجعل حبوب بيوتين 5000 الخيار الأمثل لجميع النساء
تعتبر حبوب بيوتين puritan’s pride biotin افضل مكمل غذائي لإمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة لعملية تدفق الدم والعمل على تقوية بصيلات الشعر من الجذور وعلاج تساقطه، كما يعمل على تقوية الأظافر و نضارة البشرة وتقليل اعراض الشيخوخة ليمنحك جمال وجاذبية طبيعية طوال الوقت.

المحتويات عرض العناوين
ما هو البيوتين ؟
ينتمي البيوتين او ما يعرف بفيتامين ب7 إلي مجموعة فيتامينات الذائبة في الماء والتي لا يستطيع الجسم تخزينها او صنعها مما يجعل الحصول عليه من مصادره الغذائية او عن طريق المكملات الغذائية أمر ضروري لتجنب نقصانه، ، ويلعب دورا هاما في تحطيم الدهون والكربوهيدرات والبروتينات وتحويلها إلى الطاقة اللازمة لأداء العديد من وظائف الجسم.

يعد البيوتين فيتامين مرافقا للإنزيمات يدخل في أيض الأحماض الدهنية، والحمض الأميني الليوسين، بالإضافة إلى دوره في عملية استحداث الجلوكوز المسؤولة عن صنع الجلوكوز من بعض المركبات، كالأحماض الدهنية والأحماض الأمينية بدلا من الكربوهيدرات

إليكِ أفضل منتجات العناية بالشعر

ما مكونات Puritan’s Pride Biotin ؟

تتكون حبوب بيوتين من العديد من المكونات المتعددة الفوائد للجسم والتي تعمل على علاج العديد من مشاكل الشعر وتقويه كما تعمل على تقوية الأظافر والحفاظ على نضارة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة ومن أهم تلك المكونات:

البيوتين.
الجيلاتين.
جليسين نباتي.
زيت الصويا.
شمع العسل الأصفر.
لون ثاني اكسيد التيتانيوم.
بالإضافة إلي أن حبوب بيوتين لا تحتوي على:

السكر.
اللبن.
النشا.
اللاكتوز.
الجلوتين.
القمح.
الخميرة.
السمك.
الصوديوم.
مواد حافظة.
الوان صناعية.
مواد محلية للطعم.
اين يوجد البيوتين ؟

يتوفر فيتامين البيوتين في العديد من الأطعمة، بما فيها مصادر البروتين المختلفة، ومن تلك المصادر:

المأكولات البحرية: مثل المحار، والسلمون
البقوليات مثل: فول الصويا، والفول السوداني.
لحوم الأعضاء مثل الكبدة والكلاوي.
الجبنة وخاصة الشيدر.
المكسرات والبذور.
خبز القمح الكامل.
الخضار الورقية.
البطاطا الحلوة.
صفار البيض.
الأفوكادو
القرنبيط
الخميرة.
ما فوائد حبوب البيوتين Puritan Biotin ؟

لـ فيتامين Puritan’s Pride Biotin العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها بمجرد البدء بتناول حبوب البيوتين ومن اهم فوائده:

أهمية فيتامين بيوتين للشعر
تتعدد الفوائد التي يمكن أن يستفيد بها شعرك من خلال تناولك فيتامين Puritan’s Pride Biotin 5000

تعمل حبوب بيوتين علي تكثيف الشعر المتساقط وانمائه من جديد وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس مما يعزز من كثافة الشعر ويحميه من التساقط.
كما يساهم فيتامين Puritan Biotin في معالجة تلف الشعر المعرض للتقصف والتهالك بسبب الأدوات الحرارية التي تستخدمينها.
يساعد فيتامين البيوتين 5000 على تنعيم الشعر في حالة تجعده أو هيشانه.
تعمل Biotin Capsule على زيادة طول شعرك وتقويته من الجذور.
كما تخليصك حبوب بيوتين من الالتهابات التي قد تصيب فروة رأسك، وذلك لاحتوائها على فيتامين هـ الذي يلعب دورا هاما في التخلص من تلك الالتهابات.
أهمية تناول Biotin Capsule لتقوية الأظافر الضعيفة
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول حبوب البيوتين يساعد على تقوية الأظافر الضعيفة ومنع تشققها وتكسرها عن طريق إمدادها بالعديد من الفيتامينات اللازمة للحفاظ عليها.

دور حبوب بيوتين في تحسين عمليات الأيض
يعد البيوتين أحد الفيتامينات الهامة اللازمة لإنتاج الطاقة في الجسم، وذلك لوجود العديد من الأنزيمات التي تحتاج البيوتين حتى تقوم بعملها على أكمل وجه، وتلك الأنزيمات تدخل في عمليات الأيض وهضم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون المختلفة عن طريق تحفيز تكسير للأحماض الأمينية، وتصنيع الجلوكوز الضروري لتوفير طاقة للجسم وذلك يتم خلال المراحل الأولى من الأيض.

أهمية Biotin Tablets لخلايا الجهاز العصبي
يعمل البيوتين على إمداد خلايا الجهاز العصبي بالطاقة اللازمة له من خلال أيض الجلوكوز والدهون الموجودة في الجسم، كما قد يتسبب نقص البيوتين في فقدان توازن العضلات نتيجة وجود خلل في قدرة الجسم على إنتاج الطاقة.

دور حبوب بيوتين في تنظيم سكر الجلوكوز في الجسم
يلعب فيتامين Biotin Tablets دورا هاما في أيض سكر الجلوكوز داخل الجسم وامداده بالطاقة، وقد يتسبب نقص البيوتين في تشنجات العضلات وذلك نتيجة عدم الاستهلاك الجيد للجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم.

دور Biotin Capsule في دعم صحة الحوامل

أثبتت الأبحاث والدراسات أنه في فترة الحمل تكون المرأه في حالة متزايدة للبيوتين، لأنه من الممكن أن تصاب النساء الحوامل بنقص طفيف الحدة في البيوتين نتيجة زيادة سرعة تفكيك وتحلل البيوتين في الجسم أثناء الحمل والذي قد يتسبب في عيوب خلقية للجنين ولكن ينصح بتناوله بعد استشارة الطبيب المختص.

فوائد البيوتين للبشرة
لأن البيوتين يلعب دورا هاما في عمليات الايض المتعلقة بالدهون وينعكس بشكل ايجابي على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها، كما أن نقص البيوتين قد يتسبب في ظهور قشور حمراء وطفح جلدي على البشرة.

أهمية Biotin Tablets لتحسين صحة مرضى التصلب المتعدد
قد اثبتت الأبحاث أن تناول جرعات عالية من البيوتين يعمل على عكس أثر مرض التصلب المتعدد الذي يصيب الجهاز المناعي وتقليل الأضرار التي تنتج عنه.

هل تناول Puritan’s Pride Biotin مفيد لمرضى السكري؟
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول حبوب البيوتين قد يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقليل مقاومة الخلايا للأنسولين، ولكن ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناوله.

ما طريقة استخدام حبوب بيوتين 5000 ؟

يتم تناول كبسولة واحدة يوميا من Puritan’s Pride Biotin.
ينصح بتناول Biotin Tablets بعد الوجبات الرئيسية مع شرب كمية كبيرة من الماء.
يلزم عليك الاستمرار بتناول Puritan’s Pride Biotin لمدة لا تقل عن 3 أشهر وذلك للحصول على افضل نتيجة.

من هم أكثر الأشخاص عرضة لنقص Biotin Vitamin ؟

يعد نقص فيتامين البيوتين أمرا نادرا، فالأشخاص الذين يتناولون غذاء متوازنا من غير المرجح أنهم يعانون من هذا النقص؛ لاحتواء الكثير من الأطعمة على هذا الفيتامين، كما توجد العديد من الحالات التي قد تزيد من حاجة الفرد لتناول مكملات البيوتين ولكن بعد استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة ومن تلك الحالات:

الذين يتناولون أدوية مضادة للتشنجات كالبريميدون والفينيتوين والكاربامبزيدين
المرضى الذين يعتمدون بشكل أساسي في غذائهم على الأنابيب.
من لديهم خلل في الجينات الوراثية بسبب نقص البيوتين.
من يقوموا باتباع أنظمة لخسارة الوزن بشكل سريع.
الأطفال الرضع المصابون بالتهاب الجلد الدهني.
الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
من قاموا باستئصال جزء من المعدة.
كذلك المرأة الحامل أو المرضع.
الأشخاص المدخنين.
ما أعراض نقص البيوتين في الجسم ؟

يؤدي نقصان فيتامين البيوتين إلى عدة أعراض تؤثر على الجسم وتظهر بشكل ملحوظ، ومن أبرز هذه الأعراض:

الشعور بحكة في العيون والأنف والفم.
الإحساس بالوخز في اليدين والأرجل.
ترقق الشعر وقلة كثافته بشكل ملحوظ.
الشعور بفقدان الشغف في الأشياء.
الإصابة بأعراض الاكتئاب والهلوسة.
تكسر الأظافر وتشققها.
ما مخاطر نقص البيوتين Biotin Vitamin في الجسم ؟

كما سبقنا بالذكر أن نقص البيوتين ليس من الأمور الشائعة، إلا أنه عند أصابة الشخص بنقص فيتامين البيوتين قد يتعرض لتطور بعض الأعراض وظهور بعض المشاكل ومنها :

مواجهة صعوبة في النوم والشعور بالأرق.
الإحساس باضطرابات في المعدة والغثيان.
الإحساس بآلام في العضلات
مواجهة صعوبة في المشي.
التعرض لنوبات الصرع.
الشعور بفقدان الشهية.
وجود تشققات حول الفم.
التعرض للطفح الجلدي.
ما نتائج تجربتي مع حبوب بيوتين للشعر ؟
حصل فيتامين Puritan’s Pride Biotin علي اعلي التقييمات في العديد من المواقع العالمية والمصرية.

كما أجمع العديد من المستخدمين انهم لاحظوا اختلاف كبير في طول وكثافة شعرهم بعد استخدام Puritan’s Pride Biotin بالأضافة إلي تأثير البيوتين المفيد لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر والحفاظ على الصحة العامة للجسم.